※青春痘的原因與預防

 

  尋常性痤瘡 (俗稱青春痘) 是一種多發因素的自限性疾病,好發於臉、背和胸部等皮脂腺較多且發達的皮膚區域。
  本症常見於14至19歲之間的青少年或青年人(男性16至19歲,女性14至17歲)。大多數患者於青春期後的數年間,仍
面臨著時好時壞的煩惱,這種情況往往要持續到23歲以後,才逐漸好轉,而少再惡化。

※非發炎性病灶稱為粉剌或面皰,又分為兩種:

一、黑粉剌或稱開放性粉剌:
  是指皮脂的栓子阻塞物,與外界空氣於毛囊開口處接觸,而被氧化成黑色,外觀上看起來有一褐至黑色的毛孔。

二、白粉剌或閉鎖性粉剌:
  是一種小、蒼白或正常皮包,稍隆起的丘疹。其皮脂栓子阻塞物密封在一個毛囊內皮細胞囊內,位於毛囊開口之下,其毛孔通常看不到。

※炎性皮疹有丘疹、結節、膿皰及囊腫。

一、丘疹: 白粉刺轉變而來,呈鮮或深紅色,半球狀突起,多有壓痛現象。

二、膿皰: 由細菌、白血球的死細胞等組成的黃白色化膿性物質,潛在性的聚

積在丘疹頂點或下方,多為粟粒大小。有紅、腫、熱、痛等炎性症狀。

三、結節: 是一種比前者大,呈紅或紅紫色,硬固,半球形隆起的病灶。通常

個別炎性皮疹經兩 三週會消失,但囊腫會持久存在。

※注意事項:

(1)選擇適當不含油脂的清潔劑如香皂洗臉,早晚澈底的清潔臉部皮膚,中午

若感覺臉很油膩可再清潔一次。
(2)不適當的化粧品,可能會造成毛孔阻塞,形成粉刺。故女性患者應儘量避

免化粧,若無法避免,也以淡粧為宜,且以不合油脂的化粧品為佳。
(3)巧克力、堅果、花生、甜點、油炸食品、乳酪或辣椒會使痤瘡惡化,應儘

量少吃。

(4)情緒緊張或睡眠不足會使痤瘡增惡,故保持情緒平穩、睡眠充足,有助痤

瘡的治療。

(5)維持患部的潔淨,勿用不潔的手擠壓患部,以免發炎情況惡化。

(6)儘量避免曝曬太多的陽光。

(7)髮油、髮膠常造成臉上和頭髮容易接觸的地區,尤其是前額形成痤瘡,宜

避免或小心使用。

(8)痤瘡的治療,應找皮膚專科醫師診治,坊間的一些抗青春痘保養用品,並

無療效。

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